Saskaņā ar aptaujas datiem, krākšana biežāk sāk parādīties iedzīvotājiem pēc 35 gadu vecuma. Ja līdz 24 gadiem to novērojuši tikai 7% iedzīvotāju un no 25 līdz 34 gadiem - 11%, tad pēc 35 gadu vecuma krākšana guļot nomokot jau katru piekto iedzīvotāju jeb 20%. Tāpat tā ir izteiktāka cilvēkiem, kuri kopumā dzīvo neveselīgi - 25%.
Daudz izteiktāk krākšanas problēma piemeklē vīriešus. Kamēr krākšana novērota katram ceturtajam aptaujātajam vīrietim jeb 24%, tā piemeklējusi tikai katru desmito sievieti jeb 11%.
Kā skaidro "Miega slimību centra" ārsts Juris Svaža, vīrieši krāc biežāk, jo viņiem raksturīgāka aptaukošanās kakla rajonā, kamēr sievietēm tas novērojams daudz retāk. Tāpat vīriešiem vidēji ir nedaudz garāks elpceļa segments - mēles saknes līmenī, kur arī visbiežāk ir elpceļu šaurākā vieta, kā rezultātā rodas krākšanas troksnis. Lai izvairītos no krākšanas, miega speciālists iesaka piekopt veselīgu dzīvesveidu un nepieņemties svarā.
"Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss" ir Latvijas iedzīvotāju veselības stāvokļa pašvērtējuma un dzīvesveida tendenču mērījums, kas tiek veikts jau astoņus gadus. Indekss top sadarbībā ar "SKDS". Katru gadu tiešās intervijās tiek aptaujāti vairāk nekā 1000 iedzīvotāji vecumā no 18 līdz 75 gadiem.
Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.
DŽA
8.maijs, 18:33
